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Guadalupe Rodríguez

¿Por qué las asanas no son sólo un ejercicio físico?

CONFERENCIAS, FILOSOFIA YOGUI, PRACTICA DE YOGA /

Hace un tiempo ya fui a la conferencia de Swami Mahadevananda en Argentina en el Centro Sivananda. Mahadevananda explicaba por qué las asanas no son solo un ejercicio físico en esa conferencia de la siguiente manera.     “Tomemos shirshasana (parada de cabeza) por ejemplo” dijo. “Por qué algunas personas pueden mantener esta postura pro […]

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CONFERENCIAS, FILOSOFIA YOGUI, PRACTICA DE YOGA

Las últimas tres etapas en la práctica de yoga

FILOSOFIA YOGUI /

Este post completa los grados en la práctica del Yoga o Ashtanga Yoga. Las últimas tres etapas en la práctica del Yoga que son: DHARANA (concentración); DHYANA (meditación); SAMADHI. DHARANA o concentración “Cuando la influencia de los estímulos externos y de la actividad psíquica ha sido neutralizada por medio de pratyahara, la mente se fija en

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FILOSOFIA YOGUI

Posturas de Yoga para practicar en casa. La clase de Yoga para Daniel.

PRACTICA DE YOGA /

Posturas de Yoga para practicar en casa. La clase de Yoga para Daniel Daniel es alumno de Espacio Yoga en MACHADO Teatro. Toma clases los viernes a las 15 hs. Siempre bien predispuesto llega puntualmente cinco minutos antes para estar listo para el inicio de la clase. En septiembre se cumple un año desde que

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PRACTICA DE YOGA

El idioma sánscrito, por qué se utiliza en las clases de Yoga?

FILOSOFIA YOGUI /

El idioma sánscrito está incluido dentro de las lenguas muertas, sin embargo está absolutamente vivo dentro de las clases de yoga. Este idioma se utiliza constantemente para referirnos al Yoga, incluso la misma palabra Yoga deviene del término sanscrito Yug, que significa unir. Lo cierto es que este idioma se encuentra aún muy vivo dentro de la actividad

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FILOSOFIA YOGUI
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